在现代社会，个人的身份信息不仅仅是一个简单的标识，它承载着法律、社会和心理的多重意义。改名和改年纪作为身份变更的两种常见形式，其难易程度和影响各有不同。首先，从法律角度来看，改名通常比改年纪更为容易。在许多国家和地区，改名只需要通过一定的法律程序，如提交申请、提供理由和支付费用等，即可完成。然而，改年纪则涉及到更为复杂的法律程序，因为它直接关系到个人的出生记录和身份证明文件，这些文件通常被视为不可更改的官方记录。因此，改年纪往往需要更为充分的理由和更为严格的审查。其次，从社会影响来看，改名和改年纪都会对个人的社会关系产生影响。改名可能会让个人在新的社交圈中更容易融入，但也可能导致旧有的社会关系出现混淆。而改年纪则可能对个人的职业生涯、教育机会和退休计划等产生深远影响。例如，一个年轻人如果改年纪为老年人，可能会失去许多职业发展的机会；而一个老年人如果改年纪为年轻人，则可能会面临退休金和医疗保障等问题。最后，从心理层面来看，改名和改年纪都会对个人的自我认同产生影响。改名可能会让个人感到一种新的开始，但也可能导致身份认同的混乱。而改年纪则可能让个人感到时间的错位，影响其对生命阶段的理解和接受。综上所述，改名和改年纪各有其难易程度和影响，个人在考虑进行身份变更时，应充分权衡各方面的因素，做出最适合自己的选择。

改名容易还是改年纪